るるるんのオタ活と日常

アニメ/ゲーム/バーチャルYouTuber/声優が好き。書きたいことを書くだけの迷走しているブログです。

なかなか眠れない時ってあるよね

どうも、るるるんです!
ちょっとずつブログの使い方が分かってきました~
記事1つしかなかったのに、カテゴリーを付ける事を覚えました(笑)その前にブログのタイトルを考えた方が良さそうですかね…?ぼちぼち考えます(汗)

タイトルのまんまですが、最近なかなか寝付けません。
目を瞑ってみるも、30分…1時間と時間が過ぎ「眠れない(汗)」と思っていると、いつの間にか寝ています。たぶん、生活習慣の乱れが原因かも。
睡眠って大切らしいので、私は7時間睡眠を目標にしています。ショートスリーパーでは無さそうなので…。なんか、ショートスリーパーは生まれつきらしいですよ。(詳しくは知らないですがm(._.)m)

とにかく朝が辛いし、夕方に眠くなるから早く改善したいです(ToT)

おやすみ~